しろーとフィットネス&卓球

卓球好きな大学生が、卓球関連の気になった情報を片っ端から書いていくブログです。

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2017-10-03から1日間の記事一覧

【湿気地獄を乗り切る!】私の成長記 8月/5・9/1,2,3週目

↓先週の成長記はコチラ↓ 卓球のコツを掴めた?少し成長を実感。 今週を振り返って 今週の練習メニュー ・基礎打ち(初めの10分程度) ↓ ◎(バックvs)フォアバック2本2本の切り替えし ・ファルケンベリ フットワーク強化、両ハンド強化 ◎バックへ短い巻き込みの…